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扬帆启程·勇攀高峰

2019-10-31 16:42

扬帆启程·勇攀高峰

扬帆启程·勇攀高峰

秋风习习秋韵浓,落叶纷飞意长悠,春去秋来,世事变化,别忘了向生活道一声:“10月再见,11月你好。”在这10月的最后一周,由2299威尼斯棋牌300526family组织开展的主题为“扬帆启程·勇攀高峰”的室内攀岩体验活动也圆满落下帷幕,下面就随着我一起来感受下室内攀岩的魅力吧!

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一、攀岩百科:攀岩(Rock Climbing )运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行。室内攀岩,是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6—8米高)在上面装有许多大小不一的岩石点,供人用四肢借助岩点的位置,手攀脚登,来完成攀岩的体验。

]二、活动简介体验人员:2299威尼斯棋牌300526family的小伙伴体验时间:2019年10月26日 周六下午2点体验地点:优胜美岩运动攀岩馆(武汉大道金禾中心124号岳家嘴地铁K/J出口100米)

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1.集合下午2:10小伙伴们准时到达攀岩馆集合,并由活动教练组织整队,进行室内攀岩活动的知识科普。

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2.热身小伙伴们都是第一次体验室内攀岩,所以由活动教练带领进行各项热身运动

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对于经常久坐不锻炼的小伙伴来说,肯定是喜(xi)笑(wen)颜(le)开(jian)。

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3.分组热身完毕之后,进入分组环节,首先选出组长,再由组长挑选出自己的组员。组长采用自荐和推荐的方式,最终分为绿队和橙队。

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绿队

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橙队

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4.游戏为了让大家更快融入到小组当中,特别进行了抱团游戏,游戏规则:大家绕圈走,教练喊一个数字,大家立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,落单的小伙伴罚做深蹲起。

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5.体验简短的开场游戏,接下来就是自由攀岩体验30分钟,由教练讲解安全事项和安全带穿戴检查,然后进行自由攀岩体验,让每个小伙伴都进行一次攀岩体验。

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6.趣味接力短暂的攀岩体验结束,第一次进行攀岩运动的小伙伴们都有点吃不消。为了后面的竞速大戏,稍作休息,教练带领大家开始了趣味接力。接 力 规 则:黄绿两队的队长安排好各组员的接力顺序。双方各站室内攀岩墙两边,以交替形势在攀岩墙上横移,再由组长协力通过扁带,触摸到对方墙上完成区后,与下一位组员击掌接力。全部成员完成时间最短组获胜。获胜方可优先选择竞速攀岩赛道。

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7.攀岩竞速趣味接力体验可以说是既紧张又搞笑!当然了,攀岩运动最终还是要我们靠速度和实力说话!竞 速 规 则:绿队和橙队各派出3名精选组员出战,赛道为1号、2号赛道,趣味接力获胜的橙队组长优先选择赛道,攀登者需要攀至10分高度并触摸红标落地,组员轮流进行,全部组员率先落地为获胜组。一起来感受紧张刺激的竞速接力吧!

第一组

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第二组

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第三组

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橙队最后以微小的差距战胜绿队,获得最终的比赛胜利!

8.颁奖终于~迎来了最后的一个环节——颁奖参加竞速赛的小伙伴收到了奖品,同时参加本次体验的小伙伴也都领到了一个娃娃~

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本次攀岩馆团建可以说是一次非常不错的小白攀岩体验啦~!美中不足的是整个攀岩馆中其他可玩的选项不多,主要是室外攀岩,如果参与的人比较多的话,可能也会在排队上花费很多的时间~

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